광범이가 살아가는 이야기

황기의 효능 

 ▼ 정선황기

산지의 바위틈에 자란다. 높이 40∼70cm이며 전체에 흰색의 부드러운 잔털이 있다. 줄기는 총생(叢生)하며 잎은 6∼11쌍의 작은잎으로 이루어진 홀수 1회 깃꼴겹잎이다. 작은잎은 길이 약 1∼2 cm로 달걀 모양의 타원형이며 잎가장자리는 밋밋하다.

한국·일본·만주·중국 북동부·시베리아 동부 등지에 분포한다. 흔히약초로서 재배하며 한방에서는 가을에 채취하여 노두(蘆頭)와 잔뿌리를 제거하고 햇빛에 말린 것을 한약재의 황기라 하며, 강장·지한(止汗)·이뇨(利尿)·소종(消腫) 등의 효능이 있어 신체허약·피로권태·기혈허탈(氣血虛脫)·탈항(脫肛)·자궁탈·내장하수·식은땀·말초신경 등에 처방한다.  

황기의 효능은 중국 한나라 이전부터 임상에 널리 사용됐는데, 그 당시 기록으로 알려져  있는 ’오십이병방’에는 황기에 작약, 건강 등을 배합해 뼈나 살이 썩는 병을 치료한다고 나와 있다. 또한 한약재에 대해 소개해놓은 최초의 문헌인 ’신농본초경’에도 황기를 상품의 약으로 분류해 기록해놓고 있다.
 
’신농본초경’에 따르면 황기는 독이 없기 때문에 아무리 많이, 또 오래 먹어도 사람을 상하게 하지 않고, 오히려 먹을수록 몸이 가벼워지면서 기운이 생기며,   늙지 않고 오래 살 수 있게 해준다는 것이다.

현재 한의학에서 황기는 그 약성이 감온하며, 주로 비경과 폐경에 들어가 약효를 나타낸다고 평가하고 있다. 이를 쉽게 정리하자면 소화기·호흡기 기능의 허약 증상을 개선하는 데 사용할 수 있다는 뜻이다.
 
이 밖에도 최근의 약리 연구에서 황기는 강장 작용을 한다고 밝혀졌으며, 황기를 달인 물이 생쥐의 면역 기능을 증강시켰다고 보고하고 있다. 또한 태아의 신장 세포를 시험관 내에서 실험한 결과, 생장 수명을 연장시키고 세포의 영양과 에너지 대사를 활성화하며, 면역 기능의 증강과 관련 있는 혈중의 IgM, IgE 및 cAMP를 현저하게 증가시켰다고도 한다.

  ♣ 정신안정효과
체질을 보강하고, 두뇌활동을 활발하게 하며 정신안정효과가 있음. 
 
 ♣ 내장기능이 쇠퇴하여 아래로 처진 것을 위로 끌어 올리는 작용
  - 위하수 : 위근육의 이완으로 일어남.
  - 신하수 : 흔한 증상은 아니나 경과는 장기간임.
  - 자궁하수 : 거의 다산으로 허약해진 신체가 회복되지 않아 자궁의 인대가 이완되어 일어남. 

  ♣ 소화기관 개선
배당체 플라보노이드, 인, 알카로이드가 함유 몸의 신진대사가 원활 수분배출과 노폐물 배설이 잘 되도록 함 

  ♣ 일반적 효능
      1. 장기간 설사가 치료되지 않을 경우. 
               2. 월경과다, 자궁출혈 증세가 있을 경우. 
                    3. 뇌졸중에 의한 반신마비나 만성 류머티성 관절통증을 치료하는 작용. 
                 4. 체질이 허약하고 감기에 걸려서 다한, 이풍, 신피의 증상이 일어날 경우. 
             5. 평소 체질이 허약한 사람이 급성 열병으로 허한이 갑자기 증가할 경우. 
        6. 현저한 뇨량증가 및 나트륨 배설작용에 의한 이뇨, 소종의 효과가 있음. 
  7. 신체허약으로 발생한 창양종독의 치료에 사용.
 
 “땀이 많은 증상” 을 치료하는 명약
 
■ 황기 이야기
『황기』는 약 2천년전 한약학의 가장 오래된 의서로 전해져 오는 신농본초경(神農本草經)에서

  상품(上品)으로 분류된다.
　
상품이란 부작용이 전혀 없고 장기간 걸쳐 복용해도 좋으며, 불로장생 (不老長生)을 하게 하며,

몸을 가볍게 하여 기운을 보강하여 한약재를 말한다.
　
이후 본초강목 (本草綱目)이라는 cord에서는 황기를 명명에 있어 황기를 원래 황기(黃耆)라고 하는데, 황(黃)은 황기의 색이 누렇다고는 것을, 기(耆)는 어른 또는 스승의 의미로 보약(補藥)의 우두머리를 뜻하는 것임을 해설하였다.

지금은 통속적으로 『황기』라고 하며, 옛날부터 황기를 인삼 다음의 기운(氣運)을 보강하는 약으로 쓰여져 오고 있다.

　
■ 황기의 효능
1. 몸이 쇠약하여 땀을 자주 흘리는 증상을 치료한다.
    2. 목소리가 약하며 몸이 무거운 증상을 치료한다.
         3. 만성 무력감 및 만성 피로를 치료한다.
                4. 체표를 튼튼하게 하고 폐기운을 보강하여 감기를 예방한다.
            5. 상처로 새살이 잘 재생이 안되는 증상을 치료한다.
       6. 이뇨작용을 하여 몸이 붓거나 설사를 치료한다.
   7. 머리가 맑지 않고 어지러운 증상을 치료한다.
8. 발기부전 등의 정력감퇴를 치료한다.

★ 심장에 좋은 식품 ★

검은콩(심장을 진정시킴)

양배추(심장의 활력에 도움)

복숭아(심장의 기를 보함)

포도주(심장근육의 수축활동 잘되게함)

굴(심장을 보함)

영지버섯(심장을 보함)

연꽃열매(심장을 맑게함)

감국(심장의 열내림)

오미자(심장의 기를 조절함)

1. 콩
콩에 함유된 풍부한 단백질은 혈액의 콜레스테롤을 제거하여 콜레스테롤 수치를 낮추어주는 효과가 있다
2. 참깨
참깨에 함유된 리놀산 성분은 콜레스테롤이 혈관에 쌓이지 않도록 해주는 효과가 있다
3.표고버섯
표고버섯의 엘리다테닌 성분은 콜레스테롤 수치를 낮추어 주고 혈액순환을 향상 시켜주는 효과가 있다.
4. 가시오가피
가시오가피 줄기 껍질은 인체의 면역력을 강화시켜주고 콜레스테롤을 감소시키는 효과가 있다.
심장병 예방에도 좋다.
5.토마토
토마토에 함유된 비타민 성분은 피를 맑게 해주고 혈전 예방효과가 있다.
6.마늘
마늘은 혈관에 혈전이 생기지 않도록 해주는 효과가 있으며 심장을 건강하게 해주고 심장병 예방에도 좋다.
7. 김
김에 함유되어있는 풍부한 타우린 성분은 간장 기능을 강화시켜주고 콜레스테롤 수치를 낮추어 주는 효과가 있다.
8. 당귀
당귀에 함유된 풍부한 엽산과 비타민B12는 인체의 혈액을 보충시켜주고 혈액순환을 향상시켲는 효과가 있다.
또한 피를 맑게 해주는 효과가 있어서 심장건강 유지 및 예방에 좋다.

지인께서

 백하수오 씨앗을 이렇게 많이 보내 주셨습니다.

꼬투리 한 개를 열어 숫자를 세어 보니

140여개가 들어있네요.

반가운 마음에 책상 위에 놓자마자 사진부터~.

잘 키우도록 하겠습니다.

고맙습니다.